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公開日: 2025/09/04 最終更新日: 2025/08/26
セキュリティガイド - いじめセキュリティ関連記事
 公開日: 2025/09/04 最終更新日: 2025/08/26

いじめはなぜ起こるのか?いじめが発生する理由と適切な対処法

この記事の読了目安時間は約 2 分です。

いじめはなぜ起こるのか?いじめの理由と適切な対処法

いじめはなぜ起こるのでしょうか。

職場や学校、趣味の場、ママ友などのコミュニティでは、理不尽な扱いや仲間外れ――つまりいじめが発生することが少なくありません。

いじめのターゲットになった方の心には、「いじめはなぜ起こるの?」「どうして自分なの?」という疑問が心に重くのしかかるはずです。

いじめは決して被害者の責任ではありません。

しかし、いじめが起こる背景を理解することで、いじめを解決し、今の状況から抜け出すヒントを得ることができるでしょう。

この記事では、「いじめはなぜ起こるのか」という根本的な疑問を解説します。

さらに、いじめの対処法に加えて、法的措置に向けて探偵事務所に相談するメリットも詳しくお伝えします。

この記事のみどころ!

この記事では、いじめが起こる理由や対処法を詳しく解説。

また、法的措置に向けて探偵事務所に相談するメリットもお伝えします。

いじめはなぜ起こる?いじめの主な背景

いじめがなぜ起こるのかという問いに対しては、単に「性格が合わないから」「嫌いだから」という理由だけでは説明できません。

いじめの背景には人間が持つ心理的メカニズムや、社会的・文化的な要素が複雑に絡み合って存在しています。

ここでは、いじめの主な背景について解説します。

集団心理と同調圧力

人間は社会的な生き物であり、「集団に受け入れられたい」という本能を持っています。

そのため、集団内で「自分たちと違う存在」が現れると、不安や不快感を覚えることが少なくありません。

少しでも価値観や行動が異なる人がいると、「和を乱す存在」として排除の対象になることがあるのです。

特に日本の文化では「空気を読むこと」が何より重視されるため、同調圧力が強く働き、いじめにつながりやすい傾向があります。

劣等感や嫉妬の裏返し

いじめの加害者は、しばしば自分の中に劣等感を抱えています。

誰かが自分より優れていると感じると、その人を攻撃することで自らの優位性を確認しようとするのです。

成績が良い人、仕事ができる人、見た目が整っている人、家庭環境が安定している人など、他者の「強み」がいじめの理由になることも少なくありません。

ストレスや不安のはけ口

加害者自身が家庭や職場で大きなストレスを抱えていると、そのはけ口として身近な弱い立場の人を選ぶことがあります。

自分が直面している問題を解決できない代わりに、他人を攻撃することで一時的に安心感を得ようとするのです。

いじめられている方からすれば迷惑極まりない歪んだ行動ですが、心理学的にはよく見られる現象です。

権力や支配欲の誇示

人間は無意識のうちに「自分が上に立ちたい」という欲求を持つこともあります。

いじめは、その欲求を満たすための手段として使われます。

誰かを攻撃し、従わせることで「自分は強い」「自分の方が上だ」と錯覚して自尊心を満たそうとするのです。

社会構造と文化の影響

いじめは個人の問題だけではなく、社会全体の仕組みにも起因します。

競争社会の中で「勝ち負け」を強調する教育や企業文化は、人間関係を優劣で判断させやすくします。

また、日本社会に深く根付いている「出る杭は打たれる」という価値観は、個性や独自性を尊重するよりも、「自分たちと同じかどうか」を優先する方向に働きます。

その結果、少しでも違う人が攻撃対象になってしまうのです。

各コミュニティ内でのいじめの深刻さ

いじめは学校だけの問題ではなく、職場やママ友コミュニティ、さらには地域活動や趣味の場など、あらゆる場所で起こり得ます。

それぞれの場所には特有の人間関係やルールが存在し、その中で浮いてしまった方が排除の対象となりやすいのです。

ここでは、私たちが身を置くさまざまなコミュニティで起こるいじめの深刻さをお伝えします。

職場でのいじめ

職場は本来、同僚と協力しながらお金を稼ぐための場所です。

しかし現実には、協力をするどころか、同じ職場の人間をいじめるケースが後を絶ちません。

上司から部下へのパワハラ、同僚同士の派閥や無視、情報を意図的に伝えないといった行為が繰り返されると、被害者は心身に大きなダメージを負います。

仕事にかこつけた暴言や過剰な指導が業務の一環とすり替えられることで、被害者が声を上げにくい状況が作られてしまうのも大きな問題です。

学校でのいじめ

子どもたちの社会はルールや価値観が未成熟であるため、感情や衝動にもとづいたいじめが起こりやすい環境です。

殴る、蹴るといった身体的暴力はもちろん、無視や仲間外れといった心理的いじめ、さらにはSNSを使った悪口や中傷など、形を変えて広がっています。

学校は非常に閉鎖的なコミュニティで、加害者から距離を置きにくい場所です。

そのため、逃げ場を失った子どもが深刻なストレスを抱えやすくなっています。

ママ友コミュニティでのいじめ

大人同士のコミュニティであるママ友の世界にも、独特のいじめが存在します。

表面上は笑顔で交流していても、裏ではランチ会に呼ばれない、SNSグループで意図的に情報が流されないといった形で排除が行われるのです。

教育方針や家庭環境の違い、さらには経済格差が微妙な序列を生み、そこから優越感や嫉妬がいじめにつながります。

その他のコミュニティで起こるいじめ

町内会、スポーツクラブ、趣味のサークルなど、あらゆるコミュニティでいじめが発生する可能性があります。

人間はとにかく「同調しない人間」を排除しようとするからです。

知らない場所で個人情報を吹聴される、サークル活動で孤立させられるなど、表立っては問題視されにくい場面で、じわじわと精神的ダメージを与える行為が繰り返されます。

趣味や地域活動の場は本来楽しみや安らぎを得るはずの場所ですが、いじめが起きることで安心の場が恐怖の場に変わってしまうことも少なくありません。

いじめられたときの対処法

いじめられたときの対処法

いじめに直面したとき、被害者は強い孤独感と無力感に押しつぶされがちです。

しかし、適切な対処を行うことで被害を最小限に抑え、解決の道を切り開くことができます。

ここでは、いじめられたときに実践できる具体的な対処法を詳しく解説します。

ひとりで抱え込まない

最も大切なのは「孤立しないこと」です。

信頼できる家族や友だちに今の状況を打ち明けましょう。

誰かに話すことで心が軽くなり、現実的なアドバイスや支援を得られることもあります。

また、相談する相手は身近な人だけに限りません。

職場であれば人事や労働組合、学校であれば担任やスクールカウンセラー、地域であれば公的な相談窓口も利用できます。

いじめの証拠を残す

いじめの被害を訴える際、客観的な証拠は非常に重要です。

口頭での訴えだけでは「言った・言わない」で片付けられてしまうことが少なくありません。

そのため、以下のような証拠を残すようにしましょう。

  • SNSやメールでのやり取りのスクリーンショット
  • 机に残されたメモや嫌がらせの手紙
  • 録音や録画できる場面での記録
  • 日記形式での時系列メモ

これらは後に弁護士や探偵事務所などの第三者に相談する際、大きな助けとなります。

無理に耐え続けない

「我慢すればそのうち終わるかもしれない」と思い、耐え続ける人は少なくありません。

しかし、いじめは放置すればするほど深刻化し、心身へのダメージも大きくなります。

心に不調を感じたら、医療機関での受診も視野に入れましょう。

診断書を取得すれば、後に法的措置を取る際の証拠としても役立ちます。

自分を責めない

いじめの被害者は「自分が悪いのかもしれない」と自責の念に駆られることが多いものです。

しかし、いじめの根本的な原因は加害者の未熟さにあり、あなたが悪いわけではありません。

心身のバランスを取り戻すためにも、自分を労わること、安心できる時間や趣味を大切にすることも忘れないでください。

公的機関や専門家に相談する

学校や職場などの組織には、相談窓口や内部通報制度が設けられている場合もありますが、すぐに動いてくれなかったり、事態を深刻にとらえてくれなかったりすることが少なくありません。

なかなか解決しない場合は、弁護士や探偵事務所などの「外部の専門家」を頼ることを視野に入れてみましょう。

特に探偵事務所はいじめの現場を記録するなど、加害者の行為を客観的に証明するための調査を行うことが可能です。

探偵が集めた証拠は、弁護士と連携することで慰謝料請求や刑事告訴といった法的手続きに活かせます。

いじめを終わらせるには、法的措置が一番有効です。

いじめは「いじめ」で済ませていいものではなく、「傷害罪」や「名誉棄損罪」などのれっきとした犯罪であるということを覚えておきましょう。

探偵事務所に相談するという選択肢

いじめ問題に直面したとき、まずは身近な人や公的な機関に相談することが大切ですが、それだけでは解決に至らないケースも少なくありません。

そんなときに強い味方となるのが「探偵事務所」です。

探偵は単なる調査だけでなく、いじめ被害者が法的措置を取るための橋渡し役としても重要な役割を担っており、いじめ調査の依頼件数は年々増加傾向にあります。

探偵の集めた証拠がいじめ解決の糸口になる

いじめを解決するための法的措置をスムーズに進めるには、探偵事務所が行う調査が欠かせません。

探偵ができる調査としては、以下のようなものが挙げられます。

  • いじめや嫌がらせの現場を調査する「尾行・張り込み調査」「聞き込み調査」
  • いじめの瞬間を映像・写真で記録する「証拠収集」
  • SNSや掲示板での誹謗中傷の投稿者を特定する「デジタル調査」
  • 集めた証拠を、弁護士や裁判所に提出できる形に整える「記録整理」

集めた証拠は、学校や職場などに訴えるときにも有効です。

加害者側が「そんな事実はない」と否定しても、客観的な証拠によって反論を封じることができます。

探偵に相談するメリット

探偵に相談する最大のメリットは、客観的かつ信頼性の高い証拠を入手できることです。

被害者自身の記録では「思い込み」と片付けられる恐れがありますが、専門家が調査した映像や報告書は法的効力を持ち、警察や弁護士、裁判所にも提出できるものです。

また、弁護士と連携している探偵事務所であれば、収集した証拠を慰謝料請求や訴訟につなげやすく、早期的な解決が期待できます。

さらに、学校や職場、地域など多様な場面に応じて柔軟に調査を行えることも、大きなメリットだと言えるでしょう。

探偵に相談し解決できた事例

探偵に相談し解決できた事例

探偵事務所に相談することで、実際にいじめが解決に至ったケースは多くあります。

ここでは、代表的な2つの事例を紹介します。

事例1:職場でのいじめが探偵が収集した証拠により改善

会社員のAさんは上司や先輩たちからいじめられており、日常的に叱責や過度な業務を強要されていました。

証拠がなく、人事部にも訴えを聞き入れてもらえなかったため、探偵事務所に依頼。

探偵のアドバイスに従い、Aさんは叱責内容を録音したり、上司たちから押し付けられた業務内容をこまめに記録したりしました。

探偵が録音データや業務内容の記録を調査報告書としてまとめ、Aさんが提出したところ、会社側も事実を無視できなくなり、上司や先輩たちは配置転換されたり自主退職したりしていきました。

Aさんは安心して働ける環境を取り戻すことができました。

事例2:ママ友グループ内での陰湿ないじめの解決

幼稚園に通う子どもがいる母親のBさんはいじめによって、子どもの保護者同士のグループ内で孤立していました。

次第に子どもまで幼稚園で疎外され始めたため、探偵事務所に相談。

探偵はすぐにSNS上のやり取りを調査し、特定の人物がBさんに関する誹謗中傷を広めている証拠を保存しました。

さらに弁護士と連携し、加害者に正式な警告文を送付したことで、嫌がらせは収まりました。

子どもも幼稚園でいじめられることがなくなり、Bさんは安心しました。

事例3:学校でのいじめを立証したケース

小学生の息子を持つ母親のCさんは、息子から「同級生から繰り返し嫌がらせを受けている」と相談されました。

すぐに担任教諭に報告したものの、担任は「そんな様子は見ていない」と言って状況を軽視したため、Cさんは探偵に証拠収集を依頼しました。

探偵は張り込み調査を行い、通学路での嫌がらせを記録。

また、息子が持ち帰ってきたボロボロに破かれた教科書も、いじめの証拠として保存しました。

探偵が作成した調査報告書を提出したことで学校側もいじめの事実を認め、加害生徒への指導と保護者への対応が行われました。

結果としてCさんの息子はいじめから解放され、安心して学校生活を送れるようになりました。

いじめがつらいときは、すぐに当探偵事務所に相談を

いじめはどこでも発生する厄介な問題です。

だからこそ、いじめに悩んだときはすぐに「法的措置」を検討するべきです。

当探偵事務所では、いじめを解決するためのさまざまなサポートを行っています。

いじめの証拠収集から法的措置に向けた弁護士との連携まで、ご依頼者の要望に沿って親身にサポートします。

24時間365日無料相談を受け付けているため、いつでもご相談ください。

あなたは守られるべき存在であり、決してひとりではありません。

ひとりで悩まず、いじめを終わらせるための一歩を踏み出しましょう。

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    監修者・執筆者 / 山内

    1977年生まれ。趣味は筋トレで現在でも現場に出るほど負けん気が強いタイプ。 得意なジャンルは、嫌がらせやストーカーの撃退や対人トラブル。 監修者・執筆者一覧へ

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